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拉昂錯湖，人稱鬼湖，(Lhanag-tso，又名Rakshas），藏語意為“有毒的黑湖”，位于阿里地區普蘭縣境內，海拔4574米，與淡水的圣湖一路相隔，為微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是“鬼湖”之名的由來。
扎曲河谷風景奇特，春夏秋冬，兩岸風景隨四季變化，多姿多彩。春夏時節，溝里綠樹遍野，蒼松古柏，傲然挺立，放眼望去，漫山皆綠，繁花爛漫，溝里到處芳香四溢，山上云蒸霞蔚，景色忽隱忽現。到處流水潺潺，山底江水清澈如綠帶，水波粼粼之間，有游魚嬉戲，讓人仿佛進入了夢幻境界。
世界最高的大河，雅魯藏布江是西藏第一大河。它像一條銀色蛟龍，從海拔6000米以上的喜馬拉雅山中段北坡發源，由西向東奔流于西藏高原南部著名的“藏南谷地”。流到東經95°左右，它橫穿喜馬拉雅山，突然爭轉向南，形成有名的“雅魯藏布江大拐彎”。最后在喜馬拉雅東端珞渝地區的巴昔卡附近流出國境，并改稱布拉馬普特拉河，經印度、孟加拉國注入印度洋的孟加拉灣。
班公湖又稱錯木昂拉紅波，藏語意為“長脖子天鵝”，有世界上海拔最高的鳥島，位于阿里地區日土縣城西北約12公里處，是中國日土縣與克什米爾交界的國際性湖泊，呈東西走向，長約155公里，南北寬約15公里，最窄處僅五米。湖面海拔4240米，水深57米，流域面積為28714平方公里。
扎日南木錯（Zhari Namco） 西藏自治區第3大湖。亦稱塔熱錯。位于藏北高原南部，扎日南木錯為斷陷湖。在全盛期的湖面高出現湖面約100米，比現在大2～3倍，入湖河道 主要有措勤藏布、達龍藏布兩條。湖水礦化度為13.90克／升，屬咸水湖。 湖灘地上植物生長良好，硬葉苔草和紫花針茅可高達20～30厘米，是藏北良好的牧場之一。
在昌都眾多的溫泉中，伊日溫泉的知名度最高。溫泉位于類烏齊縣。伊日溫泉四面環山，山腳是綠草茵茵，野花點點，山上則是茂密的森林，整個溫泉分布在長約100米的狹長地段。 現在可用的有6處溫泉，水溫在20-40℃之間。這里風景優美，環境幽雅，空氣新鮮。
仁措湖位于八宿縣郭關鄉境內，這里地勢開闊，環境幽靜，綠草茵茵，是良好的天然牧場。由于湖水來源于雪山冰峰，水源充足，一年四季清澈透明。湖中的魚類資源極為豐富，尤其是盛夏之際，大量的魚在碧蘭的湖水中悠閑地游玩，各種各樣的飛鳥則在這幽靜的地方筑巢棲息。
金沙江（Chin-sha River ）是中國長江的上游，亦作Chin-sha Chiang、Jinsha Jiang、Kinsha Kiang。長江江源水系匯成通天河后，到青海玉樹縣境進入橫斷山區，開始稱為金沙江。金沙江流經云南高原西北部、川西南山地，到四川盆地西南部的宜賓接納岷江為止，全長2,316公里，流域面積34萬平方公里。
布托湖是兩個不同面積的高山湖泊的通稱，位于丁青縣城北約25公里處，不通汽車。布托湖是瀾滄江支流色曲河的兩個平行排列的高山湖泊，海拔4560米至4600米，兩湖相隔約5公里。布托措青湖面積約9平方公里，布托措窮湖位于措青湖的東面，面積約6平方公里。
波羅吉榮大峽谷位于江達縣同普鄉與波羅鄉交界處，離縣城約25公里。從縣城流來的多曲河向東奔騰流入金沙江。兩岸雄峰夾峙，懸崖千丈，峽谷長約5公里。在峽谷的多曲河中有傳說為格薩爾下棋用的四方形巨石骰子、珠姆的“天橋”、石刻佛像等景觀。在峽谷半山腰處有一個很難攀上去的山洞，當地群眾稱此洞為格薩爾降妖洞。
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