身體因搭飛機(jī)而出現(xiàn)小毛病是常見(jiàn)的事情，如果早有準(zhǔn)備，可將不適的程度減至最低，務(wù)求可容光煥發(fā)地下機(jī)。飛行中常見(jiàn)的小毛病是：

    1、耳痛、耳鳴：相信大部分人都會(huì)有這種情況出現(xiàn)，可嘗試咀嚼香口膠或用力吞口水。如果不行的話，試試用兩個(gè)濕棉花球塞著耳朵，或者再用兩只杯把耳朵罩著。這樣，耳痛的情況便會(huì)減輕很多。

    2、喉嚨痛：盡量多飲開(kāi)水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應(yīng)該因應(yīng)自己的需要而隨身攜帶。附帶一個(gè)祖?zhèn)髅胤剑壕褪前岩弧⒍伟谆ㄓ突旌烷_(kāi)水一起喝，都是治喉嚨痛的妙方。

    3、暈機(jī)：與暈車、暈船差不多，通常都是吃止暈丸或話梅、酸姜等。一般暈機(jī)的情況只出現(xiàn)在飛機(jī)起飛的初期，一段時(shí)間之后或飛機(jī)飛到特定的高度時(shí)，暈機(jī)的情況自然會(huì)消失。防止暈機(jī)的心得是：出門上機(jī)前的兩小時(shí)，切勿吃得太飽。

    4、腰酸背疼：十多個(gè)小時(shí)曲腳而坐，不免會(huì)令腰部疼痛、雙腳麻痹，解救方法是每隔一段時(shí)間站起來(lái)舒展一下筋骨或離開(kāi)座位走走。

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